منتدى دير قديس
اهلا وسهلا بك في منتدى دير قديس
نتشرف ونفتخر بنضمامك في اسرة دير قديس
انضمامك دعم لنا وللوطن فلسطين
فلسطين _رام الله_دير قديس
وشكرا لنضمامكم وتعاونكم
منتدى دير قديس
اهلا وسهلا بك في منتدى دير قديس
نتشرف ونفتخر بنضمامك في اسرة دير قديس
انضمامك دعم لنا وللوطن فلسطين
فلسطين _رام الله_دير قديس
وشكرا لنضمامكم وتعاونكم
منتدى دير قديس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى دير قديس


 
احلى مدونةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» الفنان حافظ موسى حفلة النزلة الغربية 2008
للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Icon_minitime1الخميس فبراير 27, 2014 10:31 am من طرف بكر كتانة

» عودة بعد غيييييييييياب طويل
للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Icon_minitime1السبت فبراير 23, 2013 8:43 pm من طرف عاشق تراب فلسطين

» اعضاء البلدة في الاردن
للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Icon_minitime1الجمعة نوفمبر 02, 2012 2:55 pm من طرف د.مراد جبر

» اعلان هام لطلبة الثانوية العامة مقاعد دراسية مضمونة في الجزائر
للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Icon_minitime1الأحد أغسطس 12, 2012 11:33 am من طرف sayaydeh

» هل نسيت كلمة دخول اميلك ؟
للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Icon_minitime1الأحد مايو 27, 2012 4:21 am من طرف زاهد الترك

» تحميل برنامج سويتش عربي
للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Icon_minitime1السبت مايو 19, 2012 10:34 am من طرف ابو رداد

» تيسير الديك حفلة جهاد الناجي مولعها
للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Icon_minitime1الأربعاء مايو 16, 2012 4:06 am من طرف عبد الحكيم عبيد

» اكبر مكتبة للفنان صالح ابو الليل في النت كلو فقط وحصري على منتدى ديرقديس
للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Icon_minitime1الثلاثاء أبريل 03, 2012 9:19 am من طرف ابوحميد

» للتصميم باقل الاسعار
للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Icon_minitime1الثلاثاء يناير 31, 2012 1:17 pm من طرف المصمم للاعلانات

تصويت
هل تؤيد ان يكون عاشق الموت مشرفا على القسم الاسلامي؟؟
نعم
للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Vote_rcap49%للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Vote_lcap
 49% [ 275 ]
لا
للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Vote_rcap24%للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Vote_lcap
 24% [ 138 ]
لا يهمني
للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Vote_rcap27%للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Vote_lcap
 27% [ 154 ]
مجموع عدد الأصوات : 567
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عاشق الصمت - 2504
للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Vote_rcapللحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك I_voting_barللحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Vote_lcap 
شمعة الحب - 1081
للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Vote_rcapللحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك I_voting_barللحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Vote_lcap 
الزعيم - 1075
للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Vote_rcapللحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك I_voting_barللحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Vote_lcap 
دلوعة فلسطين - 814
للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Vote_rcapللحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك I_voting_barللحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Vote_lcap 
عاشق الموت - 758
للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Vote_rcapللحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك I_voting_barللحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Vote_lcap 
ملك الزمر - 653
للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Vote_rcapللحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك I_voting_barللحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Vote_lcap 
m.j.n - 650
للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Vote_rcapللحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك I_voting_barللحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Vote_lcap 
yousef - 509
للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Vote_rcapللحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك I_voting_barللحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Vote_lcap 
ابن فلسطين الرمنسي - 489
للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Vote_rcapللحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك I_voting_barللحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Vote_lcap 
عميد كلية الحب - 406
للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Vote_rcapللحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك I_voting_barللحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Vote_lcap 
حمل البرامج الاساسية للجهازك حصريا دير قديس
 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عاشق الموت
عضو متميز
عضو متميز
عاشق الموت


ذكر
عدد الرسائل : 758
العمر : 31
المزاج : I am love my love
تاريخ التسجيل : 20/12/2009

للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Empty
مُساهمةموضوع: للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك   للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Icon_minitime1الجمعة فبراير 26, 2010 10:11 am

الكليه من أهم أعضاء الجسم الحيوية ، كيف لا ، و هي تقوم بتنقيه دم الإنسان من الفضـلات و العناصر الفائضة طوال اليوم دون توقف ، و هي التي تقوم بإفراز عدد من الهرمونات الـلازمة لتنشيط نخاع العظام لينتج خلايا الدم الحمراء ، و تنظيم نسبة السوائل بالدم ، و لاسيـــــما تلك الهرمونات التي تساعد على زيادة امتصاص الحديد في الأمعاء، بالإضافة لتنظيم نسب الأملاح المعدنية و الشوارد في الدم مثل ( الصوديوم ، الكالسيوم ، الكلور ، البوتاسيوم )، و مـــن هذا المنطلق يتوجب على كل إنسان أن يدرك مدى أهميه الكليتين ، و اتبــــاع النـصـائــح الطبـــيـة الضرورية للحفاظ على صحة و سلامة الكلى ووظائفها ، و قد قمت بتبسيطها إليك لتتمكن مـن فهمها جيداً و العمل بها ، كما يلي :


1-
تعرف معي على المسببات الرئيسية للفشل الكلوى و تشمل
:

·
الوراثة " كإصابه أحد أفراد أسرتك بالفشل الكلوي
" .

·
الإفراط في تناول الأدويه و المضادات الحيوية و مسكنات الألم
.

·
ارتفاع ضغط الدم و الإهمال في متابعته وعلاجه
.

·
اهمال مضاعفات الأمراض المزمنه " كالسكري و الذئبة الحمراء
".


2 -
لا تفرط بشرب العصائر و السوائل ، و تناول الماء الصافي بدلاً من المشروبات الغازية فقد اثبت علمياً بأن المشروبات الغازية ( الكولا) لا تروي العطش و تضر بالكليتين
.

3 -
لا تفرط بتناول الطعام ،كالكربوهيدات ( السكريات)، و البروتينات (اللحوم) و الدهون
.

4 -
تناول الخضراوات و الفواكه الطازجة يومياً ، فهي سر الصحة والرشاقة و الحيوية
.

5 -
إن الإفراط في تناول الطعام يبكر من مرحلة الشيخوخة و يزيد من الإصابه بالأمراض
.

6 -
مارس الرياضة بانتظام ، و خذ قسط كاف من الراحة خلال النهار و في الليل
.

7 -
اجري فحص دوري لوظائف الكلى ، خصوصاً اذا كنت تتناول أي من أنوع الأدوية
.

8 -
قم بزيارة طبيب ، و عمل التحاليل اللازمة مثل تحاليل الدم ( الكرياتينين و اليوريا ) ، و تحاليل البول ( البروتين ، و الأملاح المعدنية ، و السكر و غيرها
) .

9 -
لا تهمل أي من أعراض إلتهابات المجاري البولية ( كالحرقة عند التبول أو الألم ، و احمرار لون البول و ألم الخاصره ) ، و كذلك حصاوى الكلى
.

10-
تابع معدل ضغط الدم ، بحيث لا تزيد ضغط الدم عن المعدل الطبيعي 120/ 80 ملي متر زئبق
.


و أخيراً ، تذكر بأن أمراض الكليتين تتميز بأنها خفية غالباً ، حيث نلاحظ أن الكثيرين يبدأ بعملية الغسيل الكلوي فجأة ، دون أن يعرف أنه قد مصاب بالفشل الكلوي سابقاً ، مما يتوجب اتباع النصائح الطبية السابقه ، مع تمنياتي لكم بدوام الصحة و العافية إن شاء الله تعالى .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق الصمت
المديـــــر العـــــــــام
المديـــــر العـــــــــام
عاشق الصمت


ذكر
عدد الرسائل : 2504
العمر : 36
المزاج : انـــا بـــحـــبـــك بــــجـــنـــون بـــس يـــا ريــــت حـــبــــك يــــكــــون صـــــادق يـــا كـــــذابــــة
تاريخ التسجيل : 15/09/2009

للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك   للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Icon_minitime1الجمعة فبراير 26, 2010 1:34 pm

عاشق بعد الاحترام الك
ولكل عضو
والشكر على الموضوع
يوجد قسم طبي
سينقل هذا الموضوع الى القسم الملائم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق الموت
عضو متميز
عضو متميز
عاشق الموت


ذكر
عدد الرسائل : 758
العمر : 31
المزاج : I am love my love
تاريخ التسجيل : 20/12/2009

للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك   للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Icon_minitime1السبت فبراير 27, 2010 4:06 am

مو مشكلة بس انا كنت مستعجل فأخطأت بالقسم
ومشكور على مرورك الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق الصمت
المديـــــر العـــــــــام
المديـــــر العـــــــــام
عاشق الصمت


ذكر
عدد الرسائل : 2504
العمر : 36
المزاج : انـــا بـــحـــبـــك بــــجـــنـــون بـــس يـــا ريــــت حـــبــــك يــــكــــون صـــــادق يـــا كـــــذابــــة
تاريخ التسجيل : 15/09/2009

للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك   للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Icon_minitime1السبت فبراير 27, 2010 7:09 am

شكرا على الجهد اخ عاشق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق الموت
عضو متميز
عضو متميز
عاشق الموت


ذكر
عدد الرسائل : 758
العمر : 31
المزاج : I am love my love
تاريخ التسجيل : 20/12/2009

للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك   للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك Icon_minitime1السبت فبراير 27, 2010 1:12 pm

لا شكرعلى واجب اخي عاشق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» خلل وظائف الكلى يزيد الإصابة بكسور مفصل الفخذ
» بستان حياتك
» كلمات حكيمه قد تغير مجرى حياتك
» البوم عمرو مصطفى علامة في حياتك
» >(لاتدع حياتك تنهار بسبب رحيل انسان)<

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى دير قديس :: المنتدى العــــــــام :: القسم الطبي-
انتقل الى: